Vivemos , cada vez mais, com sentimentos de ansiedade, stress, frustação, incerteza e medo, medo das mais variadas coisas. O medo já é inerente às pessoas, todos temos medo de algo mas no entanto o medo e a ansiedade que vivemos agora é diferente.
Eu sou uma pessoa que aprendeu a cuidar, sim os enfermeiros não tratam das pessoas, os enfermeiros cuidam das pessoas nas suas mais variáveis vertentes. O que nos define enquanto pessoas é por sermos um ser bio-psico-social, ou seja, com a vertente física, psicologica/mental e social e só quando todas se encontram estáveis e equilabradas é que nos sentimos bem, ou seja, é quando estamos saudáveis e plenos.
Enquanto enfermeiros o nosso cuidar é dirigido para a prevenção de doenças e educação para a saúde,( mais informação e informação esclarecida sobre saúde, melhores decisões para si as pessoas podem tomar) ou no processo de cura. A maioria dos meus colegas enfermeiros, que admiro muito, a quem peço que não lhes falte a força e a determinação e coragem, com que todos os dias saem de casa para ir cuidar. Embora, não esteja convosco confio e admiro muito o vosso cuidar, sim os enfermeiros não trabalham cuidam e cuidam e cuidam (propositadamente repetido) e o que é o cuidar? Para mim, são todas as ações realizadas com a intenção de levar a pessoa a ter um bem-estar equilibrado e que sejam felizes .
Como eu disse, somos seres bio-psico-sociais, então a nível do bio posso e vou continuar a incentivar à prevenção de sintomas e de propagação do vírus e o esclarecimento de todas dúvidas que tenham, a nível mental e social entra toda a interação, partilha e publicações neste grupo. Somos seres inevitavelmente sociáveis, tal como todos os animais e como não podemos socializar fisicamente sem restrições, aqui no grupo podemos socializar sem restrições. E sim é muito importante socializarmos uns com os outros, por isso é que incentivo às partilhas, às publicações a tudo isso. A nível mental, estes tempos, este momento da histório provoca o aumento dos níveis de ansiedade e stress, como já referi. Assim, também através do grupo vou dando dicas do que fazerem pois estarmos confinados a um espaço é cada vez mais dificil e desesperante.
Objetivo:
\nPartilha de ideias, truques de como enfrentar estes dias aos mais variados níveis, partilha de atividades, dicas, eventos, criação de desafios, TUDO o que permite que as pessoas encararem estes dias de uma melhor forma e demonstrar que em casa podemos fazer, coisas úteis e agradáveis, que na correria dos dias não conseguimos fazer.
\nIncentivo,também a partilha de pensamentos e sentimentos e a interação entre as pessoas, que diminuem os níveis de stress e ansiedade, permitindo assim manter o bem-estar mental.
\nChegar a um maior número de pessoas, para combater a solidão, não podemos esquecer que cada vez as pessoas com mais idade têm acesso à internet.
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