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Ideia i-643, versão 1

Lar Doce LAr

Cuidar da saúde mental das pessoas através do Facebook, através da partilha de ideias, atividades, dicas, eventos, criação de desafios, TUDO o que permite  encarar estes dias de uma melhor forma, partilha de pensamentos e sentimentos e principalmente a interação entre as pessoas.
Ideia de rita branco Ideia de em ‎02/04/2020 22:25
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Descrição

Vivemos , cada vez mais, com sentimentos de ansiedade, stress, frustação, incerteza e medo, medo das mais variadas coisas. O medo já é inerente às pessoas, todos temos medo de algo mas no entanto o medo e a ansiedade que vivemos agora é diferente.
Eu sou uma pessoa que aprendeu a cuidar, sim os enfermeiros não tratam das pessoas, os enfermeiros cuidam das pessoas nas suas mais variáveis vertentes. O que nos define enquanto pessoas é por sermos um ser bio-psico-social, ou seja, com a vertente física, psicologica/mental e social e só quando todas se encontram estáveis e equilabradas é que nos sentimos bem, ou seja, é quando estamos saudáveis e plenos.
Enquanto enfermeiros o nosso cuidar é dirigido para a prevenção de doenças e educação para a saúde,( mais informação e informação esclarecida sobre saúde, melhores decisões para si as pessoas podem tomar) ou no processo de cura. A maioria dos meus colegas enfermeiros, que admiro muito, a quem peço que não lhes falte a força e a determinação e coragem, com que todos os dias saem de casa para ir cuidar. Embora, não esteja convosco confio e admiro muito o vosso cuidar, sim os enfermeiros não trabalham cuidam e cuidam e cuidam (propositadamente repetido) e o que é o cuidar? Para mim, são todas as ações realizadas com a intenção de levar a pessoa a ter um bem-estar equilibrado e que sejam felizes .
Como eu disse, somos seres bio-psico-sociais, então a nível do bio posso e vou continuar a incentivar à prevenção de sintomas e de propagação do vírus e o esclarecimento de todas dúvidas que tenham, a nível mental e social entra toda a interação, partilha e publicações neste grupo. Somos seres inevitavelmente sociáveis, tal como todos os animais e como não podemos socializar fisicamente sem restrições, aqui no grupo podemos socializar sem restrições. E sim é muito importante socializarmos uns com os outros, por isso é que incentivo às partilhas, às publicações a tudo isso. A nível mental, estes tempos, este momento da histório provoca o aumento dos níveis de ansiedade e stress, como já referi. Assim, também através do grupo vou dando dicas do que fazerem pois estarmos confinados a um espaço é cada vez mais dificil e desesperante.

Objetivo:

Partilha de ideias, truques de como enfrentar estes dias aos mais variados níveis, partilha de atividades, dicas, eventos, criação de desafios, TUDO o que permite que as pessoas encararem estes dias de uma melhor forma e demonstrar que em casa podemos fazer, coisas úteis e agradáveis, que  na correria dos dias não conseguimos fazer.

Incentivo,também a partilha de pensamentos e sentimentos e a interação entre as pessoas, que diminuem os níveis de stress e ansiedade, permitindo assim manter o bem-estar mental.

Chegar a um maior número de pessoas, para combater a solidão, não podemos esquecer que cada vez as pessoas com mais idade têm acesso à internet.

< 2 semanas 2 a 4 semanas > 4 semanas

Apelo para aderirem a este Doce Lar e fazer partilhas. Pessoas do mundo da cozinha que possam partilhar truques, dicas e receitas, contadores de histórias para as crianças, humoristas, músicos, pessoas que realizam trabalhos manuais, psicólogos, pessoas que percebam de viagens, veterinários pois muitas  pessoas têm animais, pessoas sabedoras de cuidados de pele, de maquilhagem, pessoas das artes, do desporto,TODAS as pessoas que de alguma maneira com o que sabem fazer e que tenham ideias são bem vindas

Anexos